多媽的旅遊生活

今年冬天最讓我困擾的問題「足跟龜裂粗糙」

不知什麼時候開始記得懷孕後吧！我的腳開始越

粗糙～連自己摩擦都會被刮到 實在感到難過～  

我原本以為是疏於保養～ 

我第一步先買了摩腳皮的，疑摩完似乎好一點，

但沒多久又開始，接下來我選擇使用乳液擦拭保

養～ 好像一點點效果！ 但也不足夠，難過的多媽

開始對自己的「足跟」自卑

爬文後發現🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻

由於腳跟由於支撐了全身的重量，又必須經常活動，這些摩擦常會刺激皮膚角質層產生防禦作用，使它不斷增厚來保護肌膚，所以腳跟的角質層比身體的其他部位都還要厚。

角質層愈厚它的彈性就相應的愈小，當它厚到扺不過足部活動時的拉扯力時，就會形成局部崩裂，形成細而深的直裂傷，裂至真皮中的神經血管就會產生疼痛感，使得底部見紅，嚴重時還會出血，即我們所稱的「腳跟龜裂」。

「腳底是沒有皮脂腺的，」陳建勳醫師指出，由於我們腳掌及手掌的皮膚屬「光滑的皮膚」，特徵是有厚厚的角質層，卻缺乏毛囊和皮脂腺，當秋冬來臨，空氣中的濕度不足，低溫使得腳跟出汗減少，腳跟又沒有皮脂膜來防止角質層水分的蒸發，因此秋冬發生腳跟龜裂的情形較多也較嚴重。

🔜🔜我網路買了這個

足跟乾裂改善許多～ 一週後